O suplemento como importante aliado à alimentação

O atual mercado de suplementos alimentares dispõe de inúmeras opções para atender atletas e pessoas interessadas em obter ganho muscular, definição ou melhores resultados na busca por um corpo mais saudável. E um cuidado importante para quem pretende fazer uso da suplementação é buscar o máximo de informações sobre os … Leia mais

Mel: um aliado da boa saúde

Ele fortalece o sistema imunológico, auxilia na digestão, no bom funcionamento do intestino e ainda faz bem para a pele. O mel é um alimento que oferece vários benéficos para a saúde. Suas enzimas atuam na digestão ao estimular os movimentos intestinais. Além disso, ele é considerado um dos poucos … Leia mais